|
82 4 kg
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 109,54g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 212,13g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Boterhamworst, Leerdammer Lightlife. Diner: Frieten, AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Calvé Licht en Romig, Kania Stroganoffsaus. Snacks/Andere: Knoppers Nutbar, Isey Skyr Mandarin Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|