Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 83,57g | Kolhy: 185,75g.
Ontbijt: Whole Wheat and Rolled Oats Cereal with Nuts and Fruit, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Salakis Halloumi, Wasa Cracker, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . Lunch: Cucumber, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Honeydew Melon, Pistachio Nuts. Snacks/Andere: Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|