Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 96,46g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Kaas Ui Bol, Komkommer (met Schil), Deen Salami (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Aldi Zigeuner Gehaktschnitzel, Broccoli. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|