Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Haribo Perziken, Melkunie Protein Mango. Lunch: Kellogg's Frosties (30g), De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: AH Runder Hamburger, AH Gehakt Half-om-Half, AH Pandan Rijst, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Remia Naturel Dressing, Augurken, Toblerone Ice Cream. Snacks/Andere: Milka Oreo, Augurken, Kellogg's Frosties (30g), Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|