|
tja. dat is gestegen.. weet waardoor dus maandag begonnen aan een paar vasten dagen.. En terug naar de 72 of lager, als doel.. 💪🏻
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
157 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 1,85g | Kolhy: 0,97g.
Diner: Mattisson MCT Olie, Maggi Bouillon Blokjes. Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|