Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2015
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 80,03g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Winkelen - 3 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|