|
Woensdag
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 22,59g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Maria, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Magere Kwark. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Bonduelle Crispy Mais, Barbecue Saus, AH Gebraden Kipfilet, AH Rode Kidneybonen , AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Albert Heijn S. AH Mini Classic Vegan Choco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|