|
Donderdag
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Maria, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Magere Kwark. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Asia Green Garden Hoisin Saus, AH Sesamolie, AH Gebraden Kipfilet, AH Zilvervliesrijst, AH Paksoi, Koopmans Maizena, Sojasaus. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels, Milbona High Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|