Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 199,30g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Diner: Toblerone Cheesecake, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Appeltaart, Appel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|