Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 179,02g | Kolhy: 186,46g.
Ontbijt: Milka Hazelnoot Chocolade, Banana, Body & Fit Whey Isolate XP, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Boiled Egg, Remia Frites Saus No Sugar, La Place Bruin Vloerbrood, Milka Hazelnoot Chocolade, Fit Piggy Bar (Cookies & Cream Framboos), Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten. Diner: Conimex Sambal Badjak, AH Indonesische Kipsate Spiesjes, AH Sperziebonen Gebroken , Fried Rice. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|