Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 122,32g | Kolhy: 269,67g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan, Frambozen. Lunch: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kipfilet. Diner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Lidl Kipgrillworst, Hertog Jan Bier, Honingdauw Meloenen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|