Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 184,43g | Kolhy: 136,17g.
Ontbijt: Jumbo Rundergehakt, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Dirk Batard Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Hello Fresh Pulled Chicken, Princes Tonijnmoot in Water, Rambol Rambol, Stukje, Lebo Roomkaas Bieslook, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd. Diner: Jumbo Varkenshaas Culinair, Gemarineerd, Jumbo Pompoenblokjes, Magere Melkkefir, Verse Sperziebonen. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd , Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, We Care Crispbread, Plus Kipfilethaasjes, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|