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Wenn du glaubst zu klein zu sein um etwas zu erreichen. Dann schlafe mal in einem Raum in der eine Mücke ist. ( Daiha Lama)
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1896 kcal
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Vet: 60,08g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 252,23g.
Ontbijt: Leitungswasser, Tofu Natur, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Sunlee Gesalzene Pflaume , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Rührei, Bamboo Garden Mirin, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, Salz, Teekanne Grüner Tee, Südzucker Zucker, Kaffee, Lien Ying Nori-Blätter, S&B Shiro Miso Soup. Lunch: Aldi Bratpaprika, Chilipulver, Lotuswurzel, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Hähnchenbrustfilet, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, Kotobuki Sushi Reis , Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: Oriental Holding Europe Mondkuchen. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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