|
🍁 In Mei voor het laatst gewogen. Na de zomer weer verder waar ik gebleven was. 🍂 Ik merk dat ik een beetje in verval raak. dus alles even weer goed bijhouden.. 🤞🏻🍀
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 90,58g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei, Gwoon Granola Zaden en Noten. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt. Snacks/Andere: Mineola, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|