John10251's Logboek, 31 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
75,0 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2015:
1327 kcal Vet: 75,06g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 73,83g.   Ontbijt: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White, Borden Shredded Cheddar Cheese. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Bananas, Frito-Lay Frito Scoops. meer...
2346 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.