Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 177,20g | Kolhy: 231,14g.
Ontbijt: Peach, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Milka Hazelnoot Chocolade. Lunch: AH Boeren Volkoren Sesam, Deen Tonijn Salade, AH Roasted Kipfilet, Fit Piggy Bar (White M&M Caramel), AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Ijsbergsla, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Guacamole, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Bio+ Mais, AH Pecorino Romano Dop 47+, Lidl Kipfilet, AH Trostomaten, Garlic, Onions, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Snack Day Tortilla Chips, Jumbo Tortilla. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|