Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 114,66g | Kolhy: 178,57g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Kit Kat Mini, Melkunie Protein Mango. Lunch: AH Gezouten Cashewnoten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Kellogg's Frosties (30g). Diner: AH Biologisch Maiskorrels, Gelatelli Premium Speculoos Ice Cream, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Remia Naturel Dressing, Jumbo Gemengde Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|