Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Albona Spelt Volkorenbrood. Diner: All Seasons Rabarber-Aardbei Moes, Melkan Roomboter Ongezouten, Vomar Ierse Biefstuk, Broccoli, Vomar Bistro Minikrieltjes. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|