Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 25,81g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 267,02g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Peren. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Sinaasappelen, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Witte Boterham. Diner: AH Oosterse Wokgroenten, AH Kalkoenfilet, Witte Rijst. Snacks/Andere: Perfekt Zoute Drop, Koffie met Melk en Suiker, Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Appel. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|