Pegah1981's Logboek, 27 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
66,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2023:
2615 kcal Vet: 142,36g | Eiwit: 168,93g | Kolhy: 164,81g.   Ontbijt: Gurke (mit Schale), Ei, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Lidl Gipfelkäse mit Chili. Diner: Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Aldi Bio Kichererbsen, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Pfeffer, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Andere: Gut & Günstig Flips, Kartoffelchips, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Plattpfirsich. meer...
2607 kcal Activiteit: Fitbit - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.