Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 208,08g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Harde Broodjes, Kaasbroodje, Campina Karnemelk, Johma Huzarensalade, Mandarijn. Diner: Mayonaise, Picanha, Affligem Blond Bier, Frieten, Brand Bockbier. Snacks/Andere: Chocolade Fudge. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|