|
Vocht uit de spieren (enorme spiergroei na 4 trainingen in 1 week) en nu door 💪
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 62,97g.
Ontbijt: Lidl Geitenkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Eifeler Tarwe Roggebrood. Lunch: Jumbo Tomatensoep Pakket. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Spinazie. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Poesta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|