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Durchschnitt letzte Woche 70,6 kg, Start in die neue Woche mit 70,4 kg. Passt 😁
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1890 kcal
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Vet: 92,02g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 200,78g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: Ei, Pfirsiche, Pflaumen, Philadelphia Milka, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Milch 1,5%, Rote Paprika, Goldähren Vollkorn Toast. Diner: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Wonnemeyer Paprika Creme, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Senseo Cappuccino Baileys, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi Frischeiwaffeln. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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