Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 171,57g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiquita Banaan. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Sesam. Diner: AH Grote Garnalen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Oosterse Wokgroenten. Snacks/Andere: Duvel Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|