Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 166,95g | Kolhy: 232,71g.
Ontbijt: Milka Oreo, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Lidl Peer, Banana. Lunch: Milka Oreo, AH Boeren Volkoren Sesam, Fit Piggy Bar (Breakfest), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Milbona Magere Yoghurt, AH Trostomaten, Lime, Vita D'or Fritessaus Original, AH Rauwkost Radijs, AH Ijsbergsla, AH Magere Spekreepjes, AH Ketchup, Kania Mayonaise, Nixe Tonijn, AH Avocado Eetrijp, Rivercote Turks Brood, Garlic, AH Koriander, AH Sjalotten, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Cream Wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|