Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 689,10g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Goudse Kaas Oud 48+, Aldi Cervelaatworst, Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, de Schiedamse Molen Maisbrood. Diner: Jumbo Roomkaas Mango Chili, Taco Mundo Guacamole, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andere: Lidl Digestives , Friesche Vlag Gecondenseerde Melk, AH Pure Chocolade Vlokken , Aldi Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|