Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 130,06g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: AH Muesli Naturel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Omelet, Aldi Witte Bollen. Diner: Magere Kwark, Remia Naturel Dressing, Muesli, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Augurken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: LU Prince Ministars, Kruidvat Pepernoten , Red Band Winegums, AH Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|