Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 522,17g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: de Schiedamse Molen Maisbrood, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Basic Penne, Pastasaus a la Martine. Snacks/Andere: Walnoten, Dr. Oetker Monchoutaart, Appeltaart, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Slagroom. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|