Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2015
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 150,54g.
Ontbijt: Beemster Oude Kaas 48+, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Meergranen Beschuit, AH Kipfilet Gerookt, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafel, Royal Green Whey Protein Isolate. Lunch: Sinaasappelen, Lidl Filet Americain, Cherrytomaten, Lidl Light Salami, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: AH Peppadew, AH Rucola, Campina Kookroom, Rode Tafelwijn, AH Gebakken Spekjes, AH Paddestoelen Melange, Cherrytomaten, AH Gnocchi. Snacks/Andere: Royal Green Whey Protein Isolate, Magere Kwark. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Studeren - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|