Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 175,92g | Kolhy: 218,40g.
Ontbijt: Milka Hazelnoot Chocolade, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Lidl Peer. Lunch: Fit Piggy Bar (Shelly), AH Biefstukworst, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, Lidl Woutkorn, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks. Diner: Saladinettes Pijnboompitten, AH Salsa Hot, Perfekt Tortilla Wraps, Snack Day Tortilla Chips, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Saladinettes Rucola, AH Trostomaten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Isolate XP, Cream Wafers, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|