Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 115,50g | Eiwit: 184,24g | Kolhy: 107,43g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Chocomelk Halfvol, Extra Puur Chocolade, Creapure Creatine , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. Lunch: Gouda's Glorie Andalouse, AH Ijsbergsla, AH Volle Yoghurt, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kippenborstfilet. Diner: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Aldi Olijfolie, AH Gesneden Uien, Maïs, AH Ijsbergsla, AH Volle Yoghurt, Tomaten, Jumbo Kippenborstfilet. Snacks/Andere: Euro Shopper Crackertjes, M&M's Peanut, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|