Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 216,86g.
Ontbijt: Banaan, De Ruijter Vlokken Puur, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Bulkpowders Pure Whey Protein Banana. Diner: Wortelen, AH Kikkererwten, AH Kokosmelk, AH Tomaat, Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Thai Kitchen Rode Currypasta, Uien, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Naanbrood Knoflook Koriander. Snacks/Andere: Liga Proteïne Reep Pinda. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|