Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Healthy Bakers Pistolet Low Carb. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Cherrytomaten, Feta Kaas, Venkel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kabeljauwfilet, Gerookte Zalm, AH Zalmforel, Bechamelsaus, AH Verse Lasagnebladen. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Tasty Basics Crackers Meerzaden. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|