AyhanB34's Logboek, 21 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
103,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2023:
1076 kcal Vet: 82,17g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 17,13g.   Ontbijt: Green Olives, Soft Boiled Egg, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Cooked Salmon. Snacks/Andere: Tap Water, Coffee, Möller's Omega 3 Vitamin A-D-E, English Bulletproof Coffee, Pear. meer...
2148 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AyhanB34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.