Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 80,89g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Campina Karnemelk, AH Avocado Eetrijp, Kaasbroodje, Gekookt Ei, Harde Broodjes, Euro Shopper Huzaren Slaatje, AH Rode Pitloze Druiven. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Frieten, Remia BBQ Saus, Bavette. Snacks/Andere: Bonbon. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|