Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 203,57g | Kolhy: 196,55g.
Ontbijt: Milka Hazelnoot Chocolade, Banana, Appel/perzik worteltaart, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Milka Hazelnoot Chocolade, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Fit Piggy Bar (Funfetti), AH Biefstukworst, Lidl Woutkorn, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Spinazie Deelblokjes, Boiled Egg, AH Varkenshaas, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Garlic, Croma Bakboter. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|