Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 126,88g | Kolhy: 129,74g.
Ontbijt: Nutrabio Whey Protein Isolate, Rutger Bakt Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Lunch: Cherrytomaten, Plus Ontbijtspek, Gekookt Ei. Diner: Grand'Italia Fusilli, Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Uien, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Ribbel Sour Cream & Onion Chips, AH Scharrel Kipfilet, Bulkpowders Pure Whey Protein Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|