Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 186,67g.
Ontbijt: Amandelen, Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen, Campina Volle Melk. Lunch: Galia Meloen, AH Petit Stokbrood Wit, Rode Tafelwijn, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Wortelen, Kidneybonen (uit Blik), AH Basmati Rijst. Diner: Honing, Slagroom, Zoete Aardappel, Aubergine, Rode Paprika, Uien, Aldi Olijfolie, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Amandelen, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|