Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 171,25g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Appel/perzik worteltaart, AH Mandarijnen, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Milka Hazelnoot Chocolade, Fit Piggy Bar (Biscoff Lava Caramel), AH Trostomaten, Lidl Woutkorn, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, AH Eiersalade met Bieslook, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Champignons, Onions, AH Varkenshaas, Jumbo Tonijn Salade, Jumbo Surimi Chunks, AH Muhammara, Lidl Woutkorn, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|