Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 191,40g | Kolhy: 215,10g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Appel/perzik worteltaart, Milka Hazelnoot Chocolade, Lidl Magere Kwark, Oreo Oreo O’S Cereal, AH Lactosevrije Magere Kwark, Banana, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Milka Hazelnoot Chocolade, Fit Piggy Bar (Classic Kinder), AH Eiersalade met Bieslook, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Lidl Woutkorn, AH Trostomaten. Diner: AH Kruidenboter, AH Varkenshaas, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Onions, AH Champignons, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|