Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 96,23g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 364,35g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Lidl Italiaanse Bol, Plus Ovengebakken Ham. Diner: Frieten, Calvé Licht en Romig, Snack Fan Mexicano. Snacks/Andere: Red Band Pret Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|