|
Tja.. vreetbuitje gehad 🙈
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 135,11g | Kolhy: 203,28g.
Ontbijt: AH Beenham, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Alpro Soya Boter, Tijgerbol, Gekookt Ei. Lunch: Mandarijn, Mattisson Matcha Powder , Sojamelk, XXL Nutrition Perfect Whey Protein Neutral, Jumbo Bloemen Honing. Diner: Giulia's Gelato Banoffee, Tijgerbol, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, Basterdsuiker, AH Excellent Knoflook Chilipeper Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, Aldi Thee Biscuits, Honing, Lidl Smoothie Mix. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 42 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|