|
Ik ben af en toe aan het zoeken naar betaalbare dingen die ik thuis kan doen met sporten. Zoals een fietstrainer waarmee je vanaf de bank of stoel kan fietsen of je armen kan trainen. (Toen mijn knie gebroken was) of gewichtjes.. Nu ben ik aan het sparen voor een speciale hoepel met gewichtjes. Verder in reacties
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 131,12g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 245,69g.
Ontbijt: Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Lunch: Lidl Flammkuchen Geitenkaas, Vijg, Honing, Melkunie Protein Coffee Caffe Latte. Diner: AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Boeren Salade. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, Unox Good Noodles Groente, AH Melk Chocolade Vlokken, AH Maiswafels Lijnzaad, Lurpak Smeerbaar Gezouten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Zet ik de tv aan. TelSell programma. Kennen jullie dat? 😂😂 Een roei apparaat wordt er nu getoond. “Row Shaper” Claimen ze HONDERDEN euro’s korting. Ik geloof het nooit. Nu heb ik net die naam ingetikt op Ecosia, mijn zoekmachine, en wat blijkt? Met alle gratis extra’s en kortingen.. Die extra’s zitten er bij bol.com ook allemaal standaard bij, maar daar is die wel zonder kortingen €40 goedkoper als TelSell mét kortingen. 😂😂
18 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja ze alles draait om geld dus ook fake reclame allemaal. Dat heb je goed gedaan zo! 👍🏻💪🏼 helaas heb ik geen goede ervaringen met thuis sporten…geen zelfdiscipline helaas. Buiten lopen is het enige wat gratis is en mij heel goed lukt. Minimaal een halve uurtje lekker lopen met de buggy 😅 dus duwen ook nog.
18 sep 23 door lid: Sara’m
|
Ik zag zo'n hoepel bij Temu (soort AliExpress, maar dan met snelle levertijden). Ik ben nog in dubio of het wat is..
18 sep 23 door lid: Brtzus
|
😱 Belt eindelijk het ziekenhuis, ik vermoed de anesthesist, hangen ze op voor ik op kan nemen. Weet ik nog niks 🥴 Even afwachten of ze nog terug bellen of dat ik zelf moet bellen. Raar hoor.
18 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Sara, ja je moet het wel zelf doen, als je dat niet lukt kun je beter niks aanschaffen. Brtzus, ik ben benieuwd!
18 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik heb er 1, zo'n hoepel.
Niet die met dat losse rondvliegende ding aan een touwtje erbij. Maar echt een hoepel.
Met aan de binnenkant van die golven. De eerste week dat ik em gebruikte had ik de rug, zij en buik ( waar de hoepel dus contact maakt met je lijf) gewoon blauw. Een rond het hele lijf lopende blauwe plek🙈🤣.
Geen idee eigenlijk hoe zwaar die van mij is. Blauw/grijs....dat dan wel.
19 sep 23 door lid: smootylaatmaar
|
Ik weet niet hoe ik moet hoepelen 😜 Heb zo'n kinderhoepel om te proberen maar dat ding is meteen weer beneden. Het ziet er zo makkelijk uit op you tube 🤪
19 sep 23 door lid: PeetjePuk
|
Ik heb 1 been voor, en 1 been achter. Beetje door de knieën. En eigenlijk vind ik het meer en voor naar achter beweging dan echt ronddraaien met de heupen.
Gewicht van voorste been naar achterste been verplaatsen en dan blijft ie bij mij aardig hangen 🤣.
19 sep 23 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|