Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Aardbeien. Lunch: Kipfilet, AH Zaans Volkoren , Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, AH Goudse Kaas Oud 48+. Diner: Vitasia Zwarte Rijst, Vomar Kipdijfilet, Verspakket Vomar Kip Rendang. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Magnum Almond Mini, Ritter Sport Honing Zout Amandel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|