|
82.5 kg
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 98,17g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 373,86g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Lidl Bosvruchten Diepvries. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Olijfolie, Rode Paprika, AH Gemarineerde Varkenssteak. Snacks/Andere: AH Basic Zachte Zoete Drop. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|