Ria7057's Logboek, 17 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
101,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2023:
1918 kcal Vet: 83,40g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 179,19g.   Ontbijt: Sondey Speculoos, Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Sondey Speculoos, Meergranenbrood, AH Lactosevrije Magere Kwark, Chocomel Chocomel Lactosevrij, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Smaakt Eivrije Mayo, Aviko Airfryer Frites, AH Hamburger Rund. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cranberry Mix, Jumbo Aardbeienslof, Witte Tafelwijn. meer...
2480 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.