scheisu's Logboek, 17 sep 23

☺️
70,9 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2023:
2248 kcal Vet: 110,23g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 196,79g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Lunch: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Hähnchenbrust, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Steinemann Schweinebauch in Scheiben. Diner: Grandessa Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Andere: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Marmelade, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden, Milch 1,5%. meer...
2045 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

27 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.