Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 238,58g.
Ontbijt: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Diner: AH Babi Pangang & Bami Goreng, Gebakken Banaan, AH Mini Kip Loempia. Snacks/Andere: Zalm Wrap, Molenland Belegen 48+, Beemster 30+ Oude Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|