Gerrika G's Logboek, 16 sep 23

Gisteren opgelet en de darm kwam vanmorgen in beweging 🥳
73 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2023:
1365 kcal Vet: 73,00g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 129,16g.   Ontbijt: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Focaccia Tomaat Olijf. Diner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Farmer Salade, AH Gemengde Salade. Snacks/Andere: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Rocky Road. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekkere klapper naar beneden! 
16 sep 23 door lid: dani.p2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.