Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 159,35g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Schuimtaart. Diner: Calvé Licht en Romig, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika , Plus Zoete Tros Tomaatjes, Courgette, Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|